Stichting Cai Hong en Jing Lian School voor Qi Gong & Tai Chi nodigen u graag uit voor de OPEN LES.

Deze zal worden gehouden op Zaterdag 21 December in de Garf te Zeeland. U bent van harte welkom vanaf 09:45uur.

De open les zal van 10:00uur tot 12:00uur duren.

Uiteraard mogen niet leden meedoen, dus neem gerust mensen mee die interesse hebben in deze mooie bewegingsvorm!

Opzet van deze open les is om zoveel mogelijk mensen te laten meedoen.

Er is daarom gekozen voor het onderstaande programma.

• Losmaakoefeningen
• Begrip van Qi stroming en deze bevorderen
• Lopen van straatjes
• Lopen van de 6- en 24 vorm
• Pauze
• 48-vorm / eventueel 1 groep 24 vorm
• Demo lange stok (BO) door Frans
• Introductie, afscheid en bedankjes
• Demo van onze nieuwe website
• Afsluiting met staande meditatie

Met vriendelijke groet,

Stichting Cai Hong & Jing Lian School

Namens de docenten, 06-38393625